Produkty

Na przestrzeni roku mamy sporo okazji do wręczenia szczególnych prezentów. Z czasem – nawet, gdy znamy gusta obdarowywanej osoby – zaczyna nam brakować pomysłów na podarki. Z płcią piękną jest prosto, zawsze przyda się następny ciuszek, czy kosmetyk. Ale co kupować panom?

Każdy z lekarzy na zapytanie jak dbać o zdrowie?, bez chwili wahania wymieni 2 czynniki: dużo się ruszać i racjonalnie odżywiać. Ale co to znaczy „dużo się ruszać”?

Zalecana dawka aktywności ruchowej to 30 do 60 minut sportu codziennie. Bieganie czy jazda na rowerze to nie jedyne formy ćwiczeń fizycznych dla osoby która chce prowadzić zdrowy tryb życia. W grę wchodzi także Nordic Walking, wspinaczka czy gimnastyka.

Wielu mężczyzn chce mieć ciało jakiegoś greckiego Boga, miast jednakże skoordynowanych ćwiczeń biorą oni udział w starym jak świat zajęciu: siedzą przed telewizorem, chleją piwo, zajadając się chipsami.

Kobieta, która nie ma na swoim ciele choćby jednej zmarszczki jest w sumie ewenementem - naturalnie kiedy jest bardzo młoda, no to jest inna sytuacja. Jednakowoż kiedy latka lecą, czymś najzupełniej typowym są zmarszczki. Co do akurat tego trudno miewać jakiekolwiek wątpliwości - a więc czymś w zupełności typowym jest to, aby w żadnym przypadku nie miewać mega kompleksów, myśli typu: posiadam zbyt wiele zmarszczek na swojej twarzy czy szyi, to koniec mojego świata. No bez przesadyzmu: tak czy siak zmarszczki są typowe.